Como a empresa pode oferecer benefícios focados na saúde mental do trabalhador?

Sabe-se que saúde mental é uma parte importante da saúde geral de uma pessoa e pode ser afetada por diversos fatores, como estresse, doenças, traumas, problemas financeiros, e outros problemas emocionais. Os distúrbios mentais, como a depressão e o transtorno de ansiedade, são comuns e podem ter um impacto significativo na vida de uma pessoa, inclusive na área profissional.

A invalidez no trabalho por distúrbios mentais, por exemplo, pode ser um problema para muitas pessoas e, claro, também pode ser prejudicial para as empresas. Muitas vezes, esses distúrbios podem afetar a capacidade de uma pessoa de realizar suas tarefas diárias, como levantar da cama, comer, cuidar da higiene pessoal e, até mesmo, podem ser um impedimento para o trabalho.

O ambiente de trabalho por si só costuma ser algo que exige muito da saúde mental de uma pessoa, podendo talvez ser um dos fatores que levam ao surgimento de algum distúrbio mental e consequentemente a invalidez. Sendo assim, criar um ambiente de trabalho que seja “mentalmente saudável” pode ser de extrema importância para prevenir problemas de trabalho relacionados e esses distúrbios.

Confira a seguir alguns exemplos práticos de como uma empresa pode contribuir para uma melhor saúde mental de seus funcionários.

Ambiente de trabalho e saúde mental

Existem algumas estratégias que as empresas podem adotar para melhorar a saúde mental de seus colaboradores no ambiente de trabalho, como:

• Treinamento de habilidades de gerenciamento de estresse e bem-estar: Isso pode ajudar os funcionários a lidar com o estresse no trabalho e na vida pessoal.
• Oferecer apoio emocional: Isso pode incluir programas de saúde mental, como terapia ou aconselhamento psicológico, ou um sistema de apoio informal, como um grupo de apoio ou um mentor.
• Oferecer planos de saúde como benefício: dessa forma o funcionário poderá buscar ajuda de um profissional que cuida da saúde mental, como psicólogo ou médico psiquiatra.
• Promover uma cultura de saúde mental: Isso envolve ser aberto sobre o assunto e incentivar os funcionários a procurar ajuda quando precisarem.
• Adaptar o ambiente de trabalho: isso pode incluir coisas como fornecer uma área tranquila para descanso ou permitir que os funcionários trabalhem de forma flexível para equilibrar as demandas do trabalho e da vida pessoal. Incluir ou promover o exercício físico em algum momento também auxilia, já que são extremamente importantes para a prevenção e melhora da saúde mental.

Além disso, outros benefícios de trabalho também podem ser úteis, como até mesmo a antecipação salarial, pois a escassez financeira pode ser um gatilho para o funcionário piorar cada vez mais a sua saúde mental.

Esses foram alguns exemplos, mas existem outras estratégias que também podem ser feitas, e o mais importante é lembrar que cada pessoa é única, e por isso, estratégias diferentes devem ser testadas.

Cartão BulllaEne

Um ponto importante a se falar se tratando de saúde mental no ambiente de trabalho, é sobre a utilização de um bom cartão multibenefícios e como ele pode fazer a diferença na vida de um colaborador e de uma empresa, já que possui diversos dos benefícios aqui citados, que podem favorecer ambos.

O cartão BulllaEne oferece benefícios flexíveis, antecipação salarial, crédito parcelado, conta de pagamentos e muitas facilidades em cartão único que centraliza seus benefícios, é aceito em todos os lugares com bandeira Mastercard e traz possibilidades para você se divertir, curtir programas culturais e muito mais.

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